Termine
Once a month in Schwante

Once a month in Schwante

von | Jan. 21, 2026

26. März 2026, 18 – 20 Uhr in Schwante

2,0 Stunden | 20 € pro Person

Mit dem Frühling beginnt nicht nur in der Natur ein neues Zyklus – auch wir dürfen uns neu ausrichten, dürfen neue Klarheit gewinnen und unsere innere Ruhe stärken.

Dazu lade ich Dich auch im März zu unserem regelmäßigen Treffen ein – einmal im Monat, um Deine persönliche Entwicklung voranzubringen, Stress abzubauen und mehr innere Balance in Deinen Alltag zu bringen.

Nicht allein, sondern gemeinsam in einer lockeren Runde – gerne in wechselnder Zusammensetzung mit interessierten Menschen, die ihre mentale Gesundheit stärken und mehr Klarheit erlangen möchten.

Wir wenden verschiedene Praktiken an – von Atemreisen und Achtsamkeitsübungen bis hin zu traumasensibler Arbeit –, um Deine persönliche Entwicklung zu fördern. Atemmeditation kann helfen, Stress abzubauen, Meditation unterstützt innere Ruhe, und traumasensible Übungen fördern Stabilität und Balance. In gemütlicher Atmosphäre erhöhen wir so unsere Achtsamkeit und stärken unsere persönliche Weiterentwicklung.

Monatlich treffen wir uns an einem Donnerstagabend, um jeweils neue, bereichernde Erfahrungen zu machen. Dieses Angebot gilt für Oberkrämer und auch für Berlin, wo im zweiwöchigen Wechsel ähnliche Veranstaltungen im Sinnergie stattfinden.

Unser nächstes Treffen findet am 26. März 2026 um 18 Uhr im Gartenweg 5, 16727 Oberkrämer, Ortsteil Schwante, statt.

Once a month im Sinnergie – Pankow

Once a month im Sinnergie – Pankow

von | Jan. 21, 2026

12. März 2026, 18:00 – 19:30 Uhr, Berlin

1,5 Stunden | 20 € pro Person

Gerne lade ich Dich ein, verschiedenste Methoden zur Selbstfindung auszuprobieren, damit Du neue Erfahrungen sammeln beziehungsweise bereits Erfahrenes gut integrieren kannst. Für den Einen mag es dabei darum gehen, innere Ruhe zu finden – für die Andere darum, sich selbst besser kennenzulernen oder das eigene Selbstbewusstsein zu stärken.

Es gibt so viele tolle Praktiken und Tools, die uns dabei helfen können, bislang unerkannte Anteile zu entdecken, bis dato Unbewusstes bewusst zu machen und neue Erkenntnisse nicht nur verstandesmäßig zu verstehen, sondern auch auf körperlicher Ebene zu integrieren. Das Themenspektrum reicht von Hochsensibilität und Human Design bis zur Energie-, Trauma- und Aufstellungsarbeit.

Wir treffen uns dafür einmal im Monat Donnerstag-Abend, um in unterschiedlich aufgebauten Sessions ganz verschiedene Sachen kennenzulernen und mehr innere Balance zu finden. Diese Treffen finden sowohl bei mir in Schwante als auch um 14 Tage zeitlich versetzt im Sinnergie in Pankow statt.