26. März 2026, 18 – 20 Uhr, Schwante

2,0 Stunden | 20 € pro Person

Mit dem Frühling beginnt nicht nur in der Natur ein neues Zyklus – auch wir dürfen uns neu ausrichten, dürfen neue Klarheit gewinnen und unsere innere Ruhe stärken.

Dazu lade ich Dich auch im März zu unserem regelmäßigen Treffen ein – einmal im Monat, um Deine persönliche Entwicklung voranzubringen, Stress abzubauen und mehr innere Balance in Deinen Alltag zu bringen.

Nicht allein, sondern gemeinsam in einer lockeren Runde – gerne in wechselnder Zusammensetzung mit interessierten Menschen, die ihre mentale Gesundheit stärken und mehr Klarheit erlangen möchten.

Wir wenden verschiedene Praktiken an – von Atemreisen und Achtsamkeitsübungen bis hin zu traumasensibler Arbeit –, um Deine persönliche Entwicklung zu fördern. Atemmeditation kann helfen, Stress abzubauen, Meditation unterstützt innere Ruhe, und traumasensible Übungen fördern Stabilität und Balance. In gemütlicher Atmosphäre erhöhen wir so unsere Achtsamkeit und stärken unsere persönliche Weiterentwicklung.

Monatlich treffen wir uns an einem Donnerstagabend, um jeweils neue, bereichernde Erfahrungen zu machen. Dieses Angebot gilt für Oberkrämer und auch für Berlin, wo im zweiwöchigen Wechsel ähnliche Veranstaltungen im Sinnergie stattfinden.

Unser nächstes Treffen findet am 26. März 2026 um 18 Uhr im Gartenweg 5, 16727 Oberkrämer, Ortsteil Schwante, statt.

Bei Fragen einfach eine E-Mail senden…