Termine
Once a month in Schwante

Once a month in Schwante

von | Jan. 21, 2026

26. Februar 2026, 18 – 20 Uhr, Schwante

2,0 Stunden | 20 € pro Person

Dieses Jahr starten wir mit einem regelmäßigen Treffen – einmal im Monat, um Deine persönliche Entwicklung voranzubringen, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden.

Nicht allein, sondern gemeinsam in einer lockeren Runde – gerne in jeweils unterschiedlicher Zusammensetzung mit interessieren Personen, die ihre mentale Gesundheit stärken und mehr Klarheit erlangen möchten.

Wir werden verschiedene Praktiken anwenden, von Atemreisen und Achtsamkeitsübungen bis zur Traumaarbeit, um die persönliche Entwicklung zu fördern. Atemmeditation hilft beispielsweise gegen Stress – Meditation ist gut für innere Ruhe – traumasensible Übungen fördern die innere Balance. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir auf diese Weise unsere Achtsamkeit erhöhen und unsere Persönlichkeitsentwicklung unterstützen.

Monatlich werden wir uns immer an einem Donnerstag abends zusammenfinden, um jeweils unterschiedliche, bereichernde Erfahrungen zu machen. Dieses Angebot gilt für Oberkrämer und auch für Berlin, wo im zweiwöchigen Wechsel ähnliche Veranstaltungen im Sinnergie stattfinden.

Wir starten am 26. Februar um 18 Uhr im Gartenweg 5, 16727 Oberkrämer Ortsteil Schwante.

Once a month im Sinnergie – Pankow

Once a month im Sinnergie – Pankow

von | Jan. 21, 2026

12. Februar 2026, 18 bis 20 Uhr, Berlin

2,0 Stunden | 20 € pro Person

Ab diesem Jahr möchte ich gerne einmal monatlich einladen zu einer Reise zu Deinem individuellen Selbst.

Gemeinsam mit Euch möchte ich verschiedenste Methoden ausprobieren, damit Du neue Erfahrungen sammeln beziehungsweise bereits Erfahrenes integrieren kannst. Für den Einen mag es dabei darum gehen, innere Ruhe zu finden – für die Andere darum, sich selbst besser kennenzulernen oder das eigene Selbstbewusstsein zu stärken.

Es gibt so viele tolle Praktiken und Tools, die uns helfen können, bislang unerkannte Anteile von uns zu entdecken, bis dato unbewusstes bewusst zu machen und neue Erkenntnisse nicht nur verstandesmäßig zu verstehen, sondern auch auf körperlicher Ebene zu integrieren. Das Themenspektrum reicht von Hochsensibilität und Human Design bis zur Energie- und Traumaarbeit.

Ab Februar treffen wir uns dafür fortan einmal im Monat Donnerstag-Abend, um in unterschiedlich aufgebauten Sessions ganz verschiedene Seiten von Euch kennenzulernen und mehr innere Balance zu finden. Diese Treffen finden bei mir in Schwante und um 14 Tage zeitlich versetzt auch im Sinnergie in Pankow statt.

Der Auftakt machen wir in der Schulzestr. 10 in Pankow am 12. Februar um 18 Uhr.