Offenes-Haus mit Gruppen-Atemmeditation am 18.10.
18. Oktober 2025, ab 15 Uhr in Schwante
| 20 € pro Person
Wir treffen uns mal wieder zu einem gemütlichen Beisammensein. Wir starten mit Kaffee und Kuchen und wollen uns austauschen über Themen, die gerade anliegen – Persönliches wie aktuelle Herausforderungen oder Entwicklungspotentiale und auch über Selbstfindungsseminare, anstehende Treffen zum Thema Hochsensibilität, Neues im Bereich der Traumaarbeit sowie bei Bedarf Human Design.
Ungefähr um 16:30 Uhr beginnen wir mit der Atemmeditation, die etwa 1,5 Stunden dauert. Bei dieser bewussten Atemarbeit (engl. conscious breathwork) geht es um volles, tiefes Atmen, um darüber zu sich selbst zu finden, die eigenen Gedanken zu beruhigen und Klarheit zu erlangen. Begleitet wird diese etwa einstündige Meditation durch verbale Anleitung sowie teils intensive Musik. In dieser Zeit bitten wir um rücksichtsvolle Stille.
Wer danach noch etwas dableiben möchte, ist herzlich willkommen und kann dafür gerne etwas zu schnabulieren mitbringen.
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