Wir treffen uns mal wieder zu einem gemütlichen Beisammensein. Wir starten mit Kaffee und Kuchen und wollen uns austauschen über Themen, die gerade anliegen – Persönliches wie aktuelle Herausforderungen oder Entwicklungspotentiale und auch über Selbstfindungsseminare, anstehende Treffen zum Thema Hochsensibilität, Neues im Bereich der Traumaarbeit sowie bei Bedarf Human Design.
Ungefähr um 16:30 Uhr beginnen wir mit der Atemmeditation, die etwa 1,5 Stunden dauert. Bei dieser bewussten Atemarbeit (engl. conscious breathwork) geht es um volles, tiefes Atmen, um darüber zu sich selbst zu finden, die eigenen Gedanken zu beruhigen und Klarheit zu erlangen. Begleitet wird diese etwa einstündige Meditation durch verbale Anleitung sowie teils intensive Musik. In dieser Zeit bitten wir um rücksichtsvolle Stille.
Wer danach noch etwas dableiben möchte, ist herzlich willkommen und kann dafür gerne etwas zu schnabulieren mitbringen.
ca. 5 – 6 Stunden | 140 € mit eigenem Thema, 10 € als Stellvertreter*in plus 20 € für die Atemreise
In der Regel machen wir zwei oder drei Aufstellungen, für die kompetente, gut ausgebildete Aufstellerinnen hierher kommen, damit wir unsere Themen anschauen und bearbeiten können.
Anschließend – nach einer angemessenen Pause – starten wir unsere Atemreise.
Meist sitzen wir dann nach der Session anschließend noch gemütlich beisammen (open end).
Bitte melde Dich vorher rechtzeitig an, insbesondere wenn Du ein eigenes Thema mitbringst und selbst aufstellen möchtest: s. Anmeldung
Gerne lade ich Dich ein, in gemütlicher Atmosphäre eine ganz individuelle Atemmeditation zu erfahren.
Im ganz persönlichen 1:1-Setting führe ich Dich an diese faszinierende Meditationsmethode heran und begleite durch sehr achtsam durch eine komplette Session. Auf diese Weise kannst Du selbst erfahren, wie wohltuend und gleichzeitig transformierend es sein kann, sich mit seinem eigenen Atem zu verbinden.
Wir werden zuerst eine kleine Kennenlernrunde und dann eine Trommelreise machen. Dafür kommt dann extra eine schamanisch Praktizierende aus Berlin zu uns.
Es wird ausgiebig Gelegenheit und Zeit zum Austauschen sein.
Gerne lade ich Dich ein, in gemütlicher Atmosphäre eine ganz individuelle Atemmeditation zu erfahren.
Im ganz persönlichen 1:1-Setting führe ich Dich an diese faszinierende Meditationsmethode heran und begleite durch sehr achtsam durch eine komplette Session. Auf diese Weise kannst Du selbst erfahren, wie wohltuend und gleichzeitig transformierend es sein kann, sich mit seinem eigenen Atem zu verbinden.
